ZUMBA・ズンバは700万枚以上DVDの売り上げ実績を誇り、 35カ国の人々が愛用している、全世界で大ヒットを遂げたダンスエクササイズです。
日本では、2008年11月よりガシー・レンカー・ジャパンが唯一のZUMBA・ズンバ正規販売元として販売を開始したところなのでまだ日本での口コミ評判や感想は少ないです。
ただ、とても楽しくダイエットができそうなのは海外のズンバ動画からも伝わってきます。
ZUMBA・ズンバなら ダンスが苦手でもOK!
ダンスが苦手、という人でもズンバ(ZUMBA)なら楽しくダンスエクササイズができます。その秘密が、ベトに考案された「リズム・ プログレッション(123スタイル)」。全てのムーブメントを3段階で徐々に体に 覚え込ませることで、無理なくステップを習得しながら効率よくカロリーを燃焼します。 ズンバ(ZUMBA) は、1曲を3〜4種類のステップで構成そしてそれぞれのステップを、さらに3段階で分かりやすく解説しています。
但し、ズンバ英語版などの並行輸入DVDでは解説がわかりにくいためエクササイズ効果を得にくくなります。
正規日本語版のzumba・ズンバDVDがちゃんと販売されていますので、ご購入の際は日本語版をおすすめします。
